Главная | Волосы и уход за волосами | Женские стрижки | Мужские стрижки

Стрижки и косы для девочек | Стрижки для мальчиков | Окраска волос | Химическая завивка

Моделирования прически | Советы для красоты и здоровья | Статьи | Форум | Карта сайта

Основные ежедневные процедуры для ухода за кожей лица





• Cоветы для красоты и здоровья •

Особенности кожи лица
Основные ежедневные процедуры для ухода за кожей лица
Способы увлажнения кожи лица



Наш внешний вид в первую очередь зависит от того, как мы живем и какое у нас здоровье.

Внешне наша кожа кажется простой оболочкой. Но первое впечатление обманчиво. Перед нами важный и сложный орган, который предохраняет организм человека от полчищ микроорганизмов, неблагоприятных воздействий окружающей среды. Негативное влияние на кожу лица (помимо болезней) могут оказывать плохое питание, малая физическая активность и чрезмерное воздействие солнечного излучения, загрязненная окружающая среда, курение, излишнее потребление алкоголя и лекарств. Чтобы иметь хорошую кожу лица, ее надо защищать от всех опасных факторов.

Начните ухаживать за своей кожей изнутри. Известно, к примеру, что при нарушении деятельности кишечника появляются расширенные поры на лице. При проблемах с желудком появляются красные прожилки на лице. Тем, у кого имеются проблемы с печенью, могут досаждать коричневые пятна. Истощение нервной системы, стрессы приводят к преждевременному старению кожи лица, выпадению волос. Злоба, зависть, сильные негативные эмоции разъедают организм изнутри словно ржавчина, что, безусловно, ведет к ухудшению внешнего вида. Имеет значение также наследственная способность кожи сохранять или терять влагу.

Важным фактором в сохранении привлекательности кожи, наряду со многими другими, является насыщение кожи лица влагой снаружи.

Прежде всего не забывайте почаще «поить» свою кожу, поскольку тело человека на 60% состоит из воды. В водной среде протекает множество биохимических реакций, которые поддерживают все жизненные процессы. И наш внешний вид не меньше, чем на эти 60%, зависит от увлажненности кожи: хорошо увлажненная кожа лица сохраняет мягкость и эластичность, не имеет морщин. Содержание воды в коже может значительно меняться в зависимости от питания и диеты. При диете, богатой углеводами, количество воды во всех органах, в том числе и в коже, значительно увеличивается.

Умывание водой является самым простым и распространенным способом очищения кожи лица. Вода очищает кожу от пыли, продуктов выделения сальных и потовых желез, удаляет слущивающиеся клетки эпидермиса, микробы.

Температура воды для умывания имеет существенное значение. Можно использовать горячую воду (37-45°С), теплую (28-37°С), прохладную (20-28°С) и холодную (12-20°С).

Горячая вода хорошо очищает кожу лица и вызывает прилив крови. Рекомендуется некоторыми косметологами для умывания в молодом возрасте, при жирной коже лица. Если вы решили выбрать такой температурный режим, то лучше умываться горячей водой вечером, так как за ночь проходит прилив крови и восстанавливается естественная жировая смазка

После умывания горячей водой обязательно сполосните кожу лица холодной водой. Помните, что такое умывание при наличии на коже расширенных капилляров противопоказано.

Умывание теплой водой полезно при нормальной коже лица. Но длительное и частое умывание может расслабить тонус кожи и мышц лица.

Прохладная и холодная вода повышает тонус кожи лица, укрепляет ее, делает более выносливой. Умывание холодной водой вызывает сужение кожных сосудов, а затем их расширение, замедляет деятельность сальных и потовых желез.

Наиболее благоприятное омолаживающее влияние на кожу лица оказывает контрастное умывание попеременно горячей водой (45°С) и холодной (не ниже 12°С). Контрастные умывания особенно полезны для жирной кожи с расширенными порами, но нежелательны при наличии расширенных капилляров.

Важное значение, кроме температуры, имеют чистота и минеральный состав воды. Для кожи лица вредны соли кальция, магния и железа. Поэтому жесткая вода, в которой содержатся эти вещества, непригодна для умывания. В любой сырой воде имеется различное количество солей и механических примесей. После умывания и вытирания все же часть воды остается в порах, морщинах и складках кожи. После окончательного испарения влаги на поверхности кожи остаются соли и вещества, которые постепенно приводят к закупорке сальных и потовых желез, к сухости, раздражению, потере эластичности и преждевременному увяданию и старению кожи лица.

Жесткая вода смягчается длительным (свыше 1 часа) кипячением (при котором растворенные в воде соли и механические примеси осаждаются на дно) или добавлением питьевой соды, или борной кислоты, или миндальных отрубей (1/2 чайной ложки на 1 л воды). Перед использованием смягченной воды нужно дать ей отстояться в течение 10-15 минут.

Не рекомендуется утром умываться на скорую руку, так как частое умывание перед выходом на улицу способствует возникновению сухости кожи лица. По утрам рекомендуется ополоснуть лицо водой комнатной температуры с последующим наложением жирного крема на влажное лицо. После этого следует провести массаж лица. Такая процедура занимает 30-40 минут.

Если время позволяет, то за 2-3 часа перед выходом на улицу полезно обмывание лица и шеи холодной водой. Это полезно для любой кожи лица, а особенно для дряблой и сухой.





    Поиск по сайту:


При копировании любых текстовых материалов с сайта http://hairdressers-all.com, активная, не закрытая от поисковиков ссылка на http://hairdressers-all.com ОБЯЗАТЕЛЬНА!