Главная | Волосы и уход за волосами | Женские стрижки | Мужские стрижки

Стрижки и косы для девочек | Стрижки для мальчиков | Окраска волос | Химическая завивка

Моделирования прически | Советы для красоты и здоровья | Статьи | Форум | Карта сайта

программа омоложения

Восстанавливающий уход за телом





• Cоветы для красоты и здоровья •

Старение кожи - тест на возраст кожи лица
Восстанавливаем кожу лица за 1 месяц
Восстанавливающий уход за телом



Уход за телом включает в себя очищение, отшелушивание, увлажнение и питание, массаж, а также физические упражнения. Поскольку кожа на теле толще, чем на лице, то для ухода за кожей тела требуется применять косметические средства, специально созданные для тела. Косметика для лица не даст нужного эффекта.

Начинайте утро с физических упражнений. Физические упражнения стимулируют кровоток в капиллярах, кожа получает больше питания, а значит, дольше остается молодой.

После физических упражнений необходим принять душ. Душ нужно принимать ежедневно. Если у вас нормальная и жирная кожа, пользуйтесь мылом или гелем для душа. При очень сухой коже рекомендуется пользоваться мягким детским мылом или делать втирания во влажную кожу тела специальных масел и кремов,

Для очищения кожи тела лучше всего душ умеренной температуры. Чтобы снять усталость и взбодриться, принимают прохладный или контрастный душ - поочередно горячий и холодный (начинают с теплой, а заканчивают холодной водой). Не следует принимать горячий душ (ванну) - горячая вода сильно высушивает кожу. Принимая душ, очень полезно растирать тело мохнатой рукавицей, мочалкой, щеткой, начиная с пальцев ног и продвигаясь вверх по телу кругообразными движениями - это стимулирует обменные процессы, отшелушивает ороговевшие клетки кожи.

Очень популярны и эффективны ванны с добавлением эфирных масел - они ухаживают за кожей и, кроме того, могут оказывать действие на весь организм. Также широко используются ванны с добавлением соли. Соли для ванной расслабляют, поддерживают кожу тела в хорошем тонусе.

Чтобы поддерживать кожу тела в хорошем состоянии, необходимо регулярно проводить глубокую очистку кожи - пилинг. Пилинг способствует удалению ороговевшего слоя, стимулируя тем самым процесс клеточного обновления, пилинг улучшает проникновение в кожу увлажняющих и питательных средств, делает кожу гладкой. Поскольку кожа тела более толстая, чем кожа лица, она требует более сильного очищения. Скрабы для тела, в отличие от аналогичных препаратов для лица, содержат более крупные зерна. Проводить глубокую очистку сухой кожи тела можно один раз, а жирной - два-три раза в неделю.

Скраб для тела наносят на влажную кожу. Затем щеточкой с натуральной щетиной, влажной губкой, массажной рукавицей или рукой (что, на ваш взгляд, лучше) распределяют скраб по телу массажными вращательными движениями снизу вверх. Сначала массируют правую ногу снаружи, затем изнутри. После этого точно так же массируют левую ногу. Затем массируют живот снизу вверх. Грудь массируют от подмышечной впадины до декольте вокруг молочных желез. То же повторяют с левой стороны. Затем массируют правую и левую руки. Спину начинают массировать снизу вверх, затем с боков к позвоночнику. Особое внимание обращают на грубые, шершавые места - локти, колени, ступни ног. Кожа на груди и животе требует большей аккуратности, очень легких движений. Будьте осторожны с родинками и ранками, чтобы их не травмировать. Нанесенный скраб для тела оставляют на коже на 3-5 минут, после чего скраб смывают слегка теплой водой, а кожу промокают полотенцем.

Каждый день после душа, ванны, а тем более после пилинга, на кожу тела следует наносить подходящее вам увлажняющее и питательное средство. Выбирать увлажняющие и питательные средства для ухода за телом нужно в зависимости от типа кожи.





    Поиск по сайту:


При копировании любых текстовых материалов с сайта http://hairdressers-all.com, активная, не закрытая от поисковиков ссылка на http://hairdressers-all.com ОБЯЗАТЕЛЬНА!