... Вернуться на сайт

Форум парикмахеров

hairdressers-all.com
Текущее время: 14 дек 2017, 03:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Усталось после работы
СообщениеДобавлено: 16 сен 2017, 08:52 
Новичок
Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2017, 13:30
Сообщений: 6
Я только массажем спасаюсь. часто даже на дом массажистку знакомую приглашала. А что делать. Работа сидячая, к пятнице спину просто не ощущаю. А последние 2 раза в СПА-салоне делала массаж воротниковой зоны и спины ну и еще там некоторые процедурки. хоть и оставила там деньги, но ощущения прекрасные


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Усталось после работы
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 16:19 
Новичок
Аватар пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 20 сен 2017, 14:21
Сообщений: 6
Мне всегда расслабиться помогает теплый душ, просто теплый душ.. часами бы из него не выходила, если бы за воду платить не нужно было))


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Усталось после работы
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 20:59 
Стажер
Аватар пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 26 апр 2017, 19:03
Сообщений: 15
Наслышана, что усталость хорошо помогает упражнение вакуум живота снимать. А за одно ещё и живот плоским сделать можно. Подскажите, плиз, как это упражнение правильно делать?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Усталось после работы
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 21:57 
Стажер
Аватар пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 07 фев 2017, 20:57
Сообщений: 23
RAKITA писал(а):
Наслышана, что усталость хорошо помогает упражнение вакуум живота снимать. А за одно ещё и живот плоским сделать можно. Подскажите, плиз, как это упражнение правильно делать?

С помощью упражнения вакуум живота действительно расслабиться можно. Ведь оно в любом положении выполняется. Даже лёжа на диване его делать можно. Кроме восстановления всех функций во время выполнения упражнения, ещё и красивый живот формируется) Думаю вам будет весьма интересно эту статью https://1000sovetov.ru/article_vakuum-zhivota-vse-nyuansy-uprazhneniya почитать. В ней очень подробно о вакууме живота рассказано. Особенно внимание моментам противопоказание уделите. Их немного, но ознакомиться стоит.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Усталось после работы
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 02:35 
Стажер
Аватар пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 06 фев 2017, 20:15
Сообщений: 18
Интересное упражнение. Надо будет и себе попробовать его после работы дома делать :)


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Усталось после работы
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2017, 18:18 
Стажер
Не в сети

Зарегистрирован: 22 ноя 2017, 16:46
Сообщений: 16
Вот серьезно, уменьшите нагрузку, возьмите меньше смен и работайте остальное время через интернет. Куча возможностей сейчас ведь


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Усталось после работы
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 21:26 
Новичок
Не в сети

Зарегистрирован: 04 дек 2017, 21:10
Сообщений: 1
Иногда после таких тяжелых дней, просто хочешь прийти домой упасть на кровать и не вставать. Очень часто такое испытывала, много раз такой способ давал мне возродить силы. Правда после такого денька мне обычно снится всякий бред, не знаю как вам, а мне сниться. В последний раз это были животные - котики, правда миленькими они во сне были, ну а мне ж интересно мало ли что то предвещает вот и почитала, теперь после каждого сна читаю)) Не знаю может это связанно с усталостью, бо раньше такое мне не снилось.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 27 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
ggValentine style, buttons and images by gg'ssimon @ Tuxedo Cat Webs
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB