... Вернуться на сайт

Форум парикмахеров

hairdressers-all.com
Текущее время: 18 янв 2018, 23:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 62 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как похудеть?
СообщениеДобавлено: 06 янв 2017, 09:19 
Новичок
Аватар пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 16 дек 2016, 07:50
Сообщений: 6
Как вы считаете, каким образом наиболее быстро и эффективно можно избавиться от жировых отложений на боках? Как похудеть? Устала уже проводить эксперименты с диетами, хочется стать стройной и красивой, а на нервной почве жир только добавляется.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудеть?
СообщениеДобавлено: 06 янв 2017, 09:36 
Стажер
Аватар пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 04 сен 2016, 15:26
Сообщений: 20
Нужно не диеты менять, а в спортивный зал ходить, пресс качать, на беговой дорожке заниматься. Конечно, и питание имеет немаловажное значение в процессе похудения. Выбирайте такую еду для рациона, которая сжигает жир. Как я читала - это все продукты зеленого цвета. Киви, авокадо, огурцы, капуста, лайм...Не зацикливайтесь на одной диете.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудеть?
СообщениеДобавлено: 06 янв 2017, 09:46 
Стажер
Аватар пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2016, 15:42
Сообщений: 25
Полностью соглашусь. Сочетание нормального питания + занятия спортом и результат вам обеспечен. Думаю, что вы просто зациклились на этом похудении. А нужно расслабиться и делать все для достижения цели. А вы морально себя подавляете. С таким настроением сильно не похудеешь.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудеть?
СообщениеДобавлено: 06 янв 2017, 10:55 
Новичок
Аватар пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 20:27
Сообщений: 7
Марфуша писал(а):
Как вы считаете, каким образом наиболее быстро и эффективно можно избавиться от жировых отложений на боках? Как похудеть? Устала уже проводить эксперименты с диетами, хочется стать стройной и красивой, а на нервной почве жир только добавляется.


А вы не слышали о такой процедуре, как кавитация? Цена, вроде, позволяет экспериментировать:) Мне бы хотелось попробовать на себе эту методику избавления от жировых отложений. У меня их немного, но они есть, к сожалению. В спортзал я ходить точно не буду, времени у меня нет на это. Читаю про преимущества кавитации http://aidaclinic.ru/services-and-rates/kavitatsiya и это позволяет мне думать, что я все таки займусь собой в ближайшее время. Нужно всего 5-7 процедур пройти, чтобы от жира избавиться. Меня это не может не радовать:) Не думали о таком варианте?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудеть?
СообщениеДобавлено: 06 янв 2017, 14:28 
Мастер
Аватар пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2017, 12:30
Сообщений: 44
У меня есть золотое правило не есть после шести)))) Оно реально помогает!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудеть?
СообщениеДобавлено: 06 янв 2017, 16:13 
Стажер
Аватар пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 06 янв 2017, 15:30
Сообщений: 11
Марфуша писал(а):
Как вы считаете, каким образом наиболее быстро и эффективно можно избавиться от жировых отложений на боках? Как похудеть? Устала уже проводить эксперименты с диетами, хочется стать стройной и красивой, а на нервной почве жир только добавляется.


Не для кого не секрет, что диеты это лишь кратковременный эффект, как только вы перестаете придерживаться их, вес возвращается. Более действенные меры, это придерживаться правильного питания, употреблять достаточное количество жидкости и занятие спортом. К примеру, у меня не хватает времени на зал, но занятия дома никто не отменял, занимаюсь минимум три раза в неделю на мужа тренажере Housefit. Мне этого достаточно, чтобы держать себя в норме. Вот такой у нас
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудеть?
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 15:23 
Новичок
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2016, 18:28
Сообщений: 8
Я раз в неделю обязательно делаю себе разгрузочный день на молокочае http://knigazdorovya.com/molokochay/ , переносится он в отличие от всех диет легко, и при этом помогает поддерживать себя в форме и избавляться от лишних килограммов, за день иногда до 2 кило уходит.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудеть?
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 23:27 
Стажер
Аватар пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2016, 13:15
Сообщений: 14
просто возьмите себя в руки


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудеть?
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 02:14 
Профи
Аватар пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 23:03
Сообщений: 69
Нужно отказаться навсегда от мучного и сладкого, и результат не заставит себя долго ждать.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как похудеть?
СообщениеДобавлено: 11 янв 2017, 18:38 
Стажер
Аватар пользователя
Не в сети

Зарегистрирован: 03 янв 2017, 11:23
Сообщений: 23
Откуда: Москва
Согласна, по меньше сладкого, мучного и подольше ходить пешком и все потихоньку само уйдет!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 62 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
ggValentine style, buttons and images by gg'ssimon @ Tuxedo Cat Webs
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB